Hipertexto

La gimnasia rìtmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza. Ademàs de la utilización de aparatos: aro, balón, cinta, mazas, cuerda.

Para la pràctica de este deporte es necesario la integración de diversas capacidades fìsicas condicionales y coordinativas. Principalmente la flexibilidad para que los ejercicios se vean en rangos de movimiento de gran amplitud, además de un gran equilibrio en todas las dificultades. Velocidad de reacciòn y potencia para la realización efectiva de saltos gimnásticos y un gran entrenamiento de la agilidad y precisión para la recepción de todos los riesgos con el elemento.

Es un deporte que requiere de gran elegancia y consciencia corporal. Principalmente lo realiza el género femenino, sin embargo actualmente està aumentando la participación masculina en algunos países.